Welcome, Guest
Username: Password: Remember me
Bine ati venit !


TOPIC: Terrarium TV

Terrarium TV 1 day 16 hours ago #181434

Terrarium TV is an amazing app that which offers you to stream unlimited HD Movies and TV Shows for free. Terrarium TV for PC app is available for Android, IOS, Windows PC/Laptop, Amazon Fire stick, Fire TV & other Android-powered devices. This app is getting popularity in very short period of time because of it is user interface and user friendly presentation and also the quality of content is also the out of the box TerrariumTV is reliable and clean app that stream almost everything for users at very low price. Know moreClick here
Terrarium TV is an amazing app that which offers you to stream unlimited HD Movies and TV Shows for free. Terrarium TV for PC app is available for Android, IOS, Windows PC/Laptop. Know more for Click here
The administrator has disabled public write access.
Time to create page: 0.059 seconds
Powered by Kunena Forum

Ergonomia la birou


 

Principii ale ergonomiei – Ergonomia fizică poate fi rezumată într-o serie de principii.
Vei observa că poţi să aplici aceste principii la muncă, acasă sau in oricare alt loc.
Principii ale ergonomiei – Folosirea ochelarilor ergonomici.
Ergonomia nu este dificilă. Ea îţi cere să priveşti din altă perspectivă activităţile din rutina cotidiană- pune-ţi ochelarii ergonomici!
 

Citeste mai mult in :Ergonomia la birou

Principiile unei vieti sanatoase

Intreg organismul , inclusiv sistemul imunitar, functioneaza mai bine atunci cand este protejat de asalturile nocive ale mediului inconjurator.
Prima linie de aparare impotriva bolii este stilul de viata sanatos iar respectarea recomandarilor urmatoare reprezinta un pas important in mentinerea unui sistem imunitar puternic.

  • Nu fuma !
  • Consuma fructe, legume si cereale integrale si elimina  grasimile saturate !
  • Fa exercitii in mod regulat !.
  • Mentine-ti greutatea in limitele sanatoase !
  • Mentine-ti tensiunea sub control !
  • Alcoolul trebuie consumat cu moderatie !
  • Dormi minim 6 ore !
  • Evita infectiile prin spalare pe maini si gatirea alimentelor.
  • Programeaza-te periodic la medic pentru control,  in functie de varsta si categoria de risc din care faci parte !