Welcome, Guest
Username: Password: Remember me

Category Header

Intrebari / Raspunsuri

Topics in Category: Intrebari / Raspunsuri

0 Replies emo 4 Views
0 Replies emo
Topic started 8 hours 3 minutes ago by egecu
5 Views
0 Replies emo
Topic started 1 day 8 hours ago by abopogi
7 Views
0 Replies emo
Topic started 4 days 1 hour ago by uzovotyz
10 Views
0 Replies emo
Topic started 5 days 23 hours ago by ywynuqy
13 Views
0 Replies emo
Topic started 6 days 6 hours ago by ypeguzof
10 Views
0 Replies emo
Topic started 6 days 11 hours ago by yhywuguh
10 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 1 day ago by ehozuke
13 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 5 hours ago by SYNTHIA
14 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 1 day ago by ecoqyt
18 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 4 days ago by ilewuhow
23 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 4 days ago by obyjope
20 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 4 days ago by iryqi
17 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 5 days ago by yxynuze
19 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 6 days ago by yvosaf
16 Views
0 Replies emo
Topic started 3 weeks 10 hours ago by anonaponu
21 Views
0 Replies emo
Topic started 3 weeks 3 days ago by ujykojyx
15 Views
0 Replies emo
Topic started 3 weeks 4 days ago by uterif
17 Views
0 Replies emo
Topic started 4 weeks 1 day ago by nanice
18 Views
0 Replies emo
Topic started 1 month 4 days ago by uqekyxo
14 Views
Time to create page: 0.378 seconds
Powered by Kunena Forum

Ergonomia la birou


 

Principii ale ergonomiei – Ergonomia fizică poate fi rezumată într-o serie de principii.
Vei observa că poţi să aplici aceste principii la muncă, acasă sau in oricare alt loc.
Principii ale ergonomiei – Folosirea ochelarilor ergonomici.
Ergonomia nu este dificilă. Ea îţi cere să priveşti din altă perspectivă activităţile din rutina cotidiană- pune-ţi ochelarii ergonomici!
 

Citeste mai mult in :Ergonomia la birou

Principiile unei vieti sanatoase

Intreg organismul , inclusiv sistemul imunitar, functioneaza mai bine atunci cand este protejat de asalturile nocive ale mediului inconjurator.
Prima linie de aparare impotriva bolii este stilul de viata sanatos iar respectarea recomandarilor urmatoare reprezinta un pas important in mentinerea unui sistem imunitar puternic.

  • Nu fuma !
  • Consuma fructe, legume si cereale integrale si elimina  grasimile saturate !
  • Fa exercitii in mod regulat !.
  • Mentine-ti greutatea in limitele sanatoase !
  • Mentine-ti tensiunea sub control !
  • Alcoolul trebuie consumat cu moderatie !
  • Dormi minim 6 ore !
  • Evita infectiile prin spalare pe maini si gatirea alimentelor.
  • Programeaza-te periodic la medic pentru control,  in functie de varsta si categoria de risc din care faci parte !