Welcome, Guest
Username: Password: Remember me

Category Header

Intrebari / Raspunsuri

Topics in Category: Intrebari / Raspunsuri

0 Replies emo
Topic started 5 hours 41 minutes ago by inudowaf
4 Views
0 Replies emo 8 Views
0 Replies emo
Topic started 1 day 20 hours ago by ybebahoc
10 Views
0 Replies emo 25 Views
0 Replies emo 14 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 1 day ago by ykenolas
9 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 3 days ago by udoguze
9 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 3 days ago by uruzefex
8 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 3 days ago by igylexyb
12 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 4 days ago by iselog
10 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 4 days ago by obitole
11 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 4 days ago by ohydejo
16 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 4 days ago by atoqaj
13 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 5 days ago by adynef
12 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 5 days ago by ekynepe
9 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 5 days ago by ojiqy
9 Views
0 Replies emo
Topic started 1 week 5 days ago by ikorysibe
13 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 9 hours ago by ocuxeci
12 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 11 hours ago by agiguh
12 Views
0 Replies emo
Topic started 2 weeks 13 hours ago by umyjuc
23 Views
Time to create page: 0.606 seconds
Powered by Kunena Forum

Ergonomia la birou


 

Principii ale ergonomiei – Ergonomia fizică poate fi rezumată într-o serie de principii.
Vei observa că poţi să aplici aceste principii la muncă, acasă sau in oricare alt loc.
Principii ale ergonomiei – Folosirea ochelarilor ergonomici.
Ergonomia nu este dificilă. Ea îţi cere să priveşti din altă perspectivă activităţile din rutina cotidiană- pune-ţi ochelarii ergonomici!
 

Citeste mai mult in :Ergonomia la birou

Principiile unei vieti sanatoase

Intreg organismul , inclusiv sistemul imunitar, functioneaza mai bine atunci cand este protejat de asalturile nocive ale mediului inconjurator.
Prima linie de aparare impotriva bolii este stilul de viata sanatos iar respectarea recomandarilor urmatoare reprezinta un pas important in mentinerea unui sistem imunitar puternic.

  • Nu fuma !
  • Consuma fructe, legume si cereale integrale si elimina  grasimile saturate !
  • Fa exercitii in mod regulat !.
  • Mentine-ti greutatea in limitele sanatoase !
  • Mentine-ti tensiunea sub control !
  • Alcoolul trebuie consumat cu moderatie !
  • Dormi minim 6 ore !
  • Evita infectiile prin spalare pe maini si gatirea alimentelor.
  • Programeaza-te periodic la medic pentru control,  in functie de varsta si categoria de risc din care faci parte !